面膜早上敷好還是晚上敷好？

面膜作為當下非常受歡迎的護膚單品，不僅美白補水，而且可以舒緩皮膚，深受大眾的喜愛。我們上期文章為大家分享過正確敷面膜的6個步驟，但是很多人都不知道面膜早上敷好還是晚上敷好？下面就為大家簡單說明一下。

早上敷面膜：

1、人體早上醒來，經過一夜的休整，肌膚會缺水很厲害，早上洗完臉都會有比較緊繃的感覺，這時候比較適合的是使用補水面膜來補水效果是不錯的，時間在6：30-7：00之間，這個時間段的皮膚敷面膜吸收是非常有效的。

2、但是需要注意的是千萬不能敷美白面膜，因為美白面膜中會有很多感光的成分，例如檸檬的提取物，你做完美白面膜再出去接受一整天陽光的洗禮，只能是越敷越黑。

晚上敷面膜：

1、相比早上敷面膜，晚上敷面膜效果是較好的，時間在晚上10：30-凌晨2：00，這個時候各方面的代謝是相對比較快的，身體的各個器官也在加速排毒和代謝，皮膚的新陳代謝高峰期。

2、這時候如果能給肌膚肌膚再生和修復所需要的養分，特別是對于超過25歲以上的朋友而言，是非常重要的，但是建議做面膜的時間是22：30~23：00。

所以說面膜還是晚上睡覺前敷效果比較好，在睡覺之前敷面膜有助于面膜中的成分通過新陳代謝更好地傳入皮膚基底層中，從而達到事半功倍的效果。

YH