粉刺在日常中要如何護理？

  粉刺也是現在人們臉上總會長的一種，粉刺生長的主要因素還是因為皮脂腺分泌皮脂的分泌率增加，特別是在夏季、天氣炎熱受細菌侵害的幾率比較大，更易引發粉刺的產生，下面盼美的工作人員向大家介紹下：粉刺在日常中要如何護理？

  1.不要擠壓

  這是因為手部的細菌容易刺激粉刺、使癥狀加重，導致粉刺不宜愈合，擠壓粉刺還容易造成長久性疤痕。

  2.注意飲食

  平時吃飯的時候、要注意飲食的清淡，多吃有助于消化的食物，平時可以多吃海帶、苦瓜或者含有維生素豐富的蔬菜和水果，輔助預防粉刺是非常有益的，不要吃一些辛辣的食物。

  3.小心陽光

  它是粉刺幫兇，雖然日曬后您會發現皮膚曬黑，油性皮膚和青春痘、粉刺的狀況會有所好轉，但日曬會增厚表皮，隨之您的皮膚會出現更嚴重的青春痘和粉刺。所以油性粉刺皮膚一定要使用的優質的防曬產品。

  4.保證作息規律

  由于熬夜與壓力，往往容易導致生物鐘紊亂，內分泌失調、荷爾蒙分泌失調，在一定程度上會加速粉刺“進化”成為痤瘡。

  5.注意清潔

  使用深層清潔面膜對油性皮膚有暫時的緩解效果，慎用去角質磨砂膏，因為青春痘皮膚比較敏感，使用去角質磨砂膏會刺激它，導致更嚴重的后果。平時、可用溫水洗臉，每天洗臉次數不要過多，做到徹底清潔，才能去除臉上的臟東西，避免堵塞毛孔。